Masuk pada usia yang ke 6 bulan dalam hal ini bayi masuk pada tahap makan. Bag anak usia 6 bulan makan ini sebagai salah satu tahap pendamping ASI. Sehingga tahap ini dinamakan dengan MPASI. Pada fase ini mengenai masalah makanan yng diberikannya pun juga harus memiliki nilai gizi, Menu MPASI 6 bulan bisa Anda buat juga yang menarik supaya anak tidak bosan.
MPASI ini tentunya diberikan juga seCara bertahap, mengenai pada tahap awal teksture nya cenderung menyerupai dengan ASI, selanjutnya nanti secara perlahan ditingkatkan. Dalam hal ini biarkan untuk si kecil belajar mengenal rasa makanan dahulu, hal tersebut karena selama dalam waktu 6 bulan bayi hanyalah mengkonsumsi susu. Supaya dalam hal ini anak mau untuk maka maka Anda juga harus memastikan kalau menunya setiap hari bervariasi.
Berikut ini menu MPASI 6 bulan, diantaranya yaitu:
 |
| Bubur Beras Susu |
1. Puree Kentang Susu
Ini sebagai menu hari pertama yang bisa Anda berikan kepada bayi, ini juga sebagai salah satu Resep MPASI yang mudah dibuat namun juga tetap bergizi tinggi.
Bahan:
- kentang kecil 1 buah
- ASIP atau sufor
Cara Membuat:
- Pertama Anda cuci dan potong dengan tipis-tipis sampai bersih. Dalam hal ini kukus kurang lebih selama dalam waktu 15 menit.
- Langkah kedua yaitu dengan memasukkan kentang ke dalam baby foof maker, dan pastikan dalam hal ini tidak terdapat gumpalan-gumpalan. Kalau perlu Anda saring dengan menggunakan saringan yang khusus.
- Tambahkan ASIP atau sufor dan aduk sampai rata.
- Pure Kentang siap dikonsumsi.
2. Bubur Beras Merah Tahu
Selain yang diatas tadi bunda juga bisa mencoba bubur beras merah yang di campur dengan menggunakan tahu. Beras merah ini memiliki kandungan serat yang sangat baik digunakan untuk pencernaan bayi dan sangat rendah gula.
Bahan:
- tepung beras merah 1 sdm
- tahu kecil, kukus 1 buah
- Kaldu ayam kampung
Cara Membuat:
- Siapkan kaldu, rebus hingga mendidih.
- Masukkan tepung beras merah ke dalam kaldu. Aduk-aduk hingga kental.
- Pada saat beras merah meletup-letup maka selanjutnya di angkat dan tiriskan.
- Blender beras merah bersama tahu sampai halus.
- Saring ke dalam mangkuk.
- Siap untuk disajikan.
3. Bubur Beras Susu
Ini merupakan salah satu bubur makanan untuk bayi yang sederhana namun memiliki nilai gizi yang cukup tinggi. Bubur ini cara buatnya cukup sederhana dan bahannya mudah untuk ditemukan.
Bahan:
- 1 1/2 sendok makan tepung beras
- 150 ml air putih
- 50 ml ASIP atau sufor
Cara Membuat:
- Pertama Anda masukkan air kedalam tepung beras ke dalam panci kecil, selanjutnya panaskan sampai meletup-letup.
- Dinginkan, selanjutnya Anda saring sampai menjadi lebih halus.
- Langkah yang ketiga Anda tunggu sampai hangat, kemudian tambahkan ASIP atau sufor sampai pada kekentalan yang pas.
- Siap untuk disajikan.
4. Puree Alpukat + Pisang
Kita pastinya sudah tahu kalau buah alpukat ini kaya akan lemak dan sangat baik bagi perkembangan si kecil dan begitu juga dengan pisang yang mempunyai kandungan vitamin yang cukup tinggi. Dengan adanya kombinasi antara keduanya akan menghasilkan rasa yang manis dan lezat. Teksturnya juga sangat mudah untuk ditelan. Si kecil pasti sangat suka.
Bahan:
- buah alpukat 1 yang sudah matang
- buah pisang ambon 1
- ASIP atau sufor
- Air secukupnya
Cara Membuat:
- Pertama Anda Potong-potong alpukat, dan selanjutnya lumatkan menggunakan ulekan.
- Kerok pisang ambon, kemudian lumatkan hingga halus.
- Beri air secukupnya, dan tambahkan dengan menggunakan ASIP atau sufor.
- Campur sampai merata.
- Siap untuk dikonsumsi.
Nah itulah Menu MPASI 6 bulan untuk bayi, semoga bisa sebagai referensi untuk Anda. Semoga bermanfaat. :)